Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
83.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1133 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 69.48g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Alti Camembert Creme De Cheese , Яйцо (Целое), Красная Цена Изюм, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Lunch: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Борщ с Говядиной. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Снежок, Банан, Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|