Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1793 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 85.60g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Свой Урожай Чёрная Смородина , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Карусель Пицца Фермерская. Dinner: Energy Diet Коктейль "Латте". Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|