|
Вау, цифру 64 я уже давно на весах не видела. И это не смотря на кд. А в воскресенье у меня день рождения. И по этому поводу мы летим с супругом в Италию🛫. Привет вскуснейшие пасты, вино и сыыыыыыр! В следующий четверг не знаю чего ожидать от весов 🙈
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1465 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 102.07g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Авида Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Пикантный Новый, Сарафаново Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Мандарины, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Манго, Народное Молоко 3,2%, Имбирь, Чай с Лимоном, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Лента Семга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|