|
😊
|
61.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1217 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 59.21g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: Kamis Корица Молотая, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Фармстандарт Ферро Гематоген, Зеленый Чай, Гармония Творожная Масса с Изюмом. Dinner: 4UZE Cookies Chocolate, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Зеленый Чай, Глобус Булочка с Маком . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|