Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1590 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 102.01g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Миндаль, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|