Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
984 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 66.54g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Творог 9%, Яичный Белок, Мандарины, Банан, Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Суп Харчо. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Фермерские . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushaPechinskaya's Weight History
|