Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
91.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1252 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 71.27g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Живые Конфеты Мармелад Малина. Lunch: 365 Дней Горошек Консервированный, Ашан Грудка Куриная Отварная, Живые Конфеты Мармелад Малина, Ашан Яблоко. Dinner: Молоково Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ironman Protein Bar, Mixbar Попкорн Солёный, Яшкино Вафли с Халвой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
concuelo's Weight History
|