Macjrs's Journal, 22 Nov 17

O peso tá descendo muito mais devagar e ainda tô no início da segunda semana de dieta. :(
60.1 kg Lost so far: 13.7 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 November 2017:
1097 kcal Fat: 62.45g | Prot: 89.20g | Carbs: 34.53g.   Lunch: Café com Açúcar, Mini-Cenouras, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Dinner: Frango Assado, Sadia Coração de Frango. Snacks/Other: Naturalle Iceup Picolé de Coco Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Creme de Leite, Ovo. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Está no caminho fique tranquila. 
22 Nov 17 by member: FabianneFantacholi
ME ajude o meu médico passou este aplicativo mais não entendio como sei se vou perder  
26 Nov 17 by member: andrezarayes
Me ajudem como fsco apara utilizar esta ferramenta e saber sexto perdendo.caloria  
26 Nov 17 by member: andrezarayes

     
 

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