Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1854 kcal
|
Fat: 109.58g | Prot: 75.00g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, Вятушка Сметана 18%, Вятушка Творог 9%, Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Венигрет, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Nesquik Шоколадные Хлопья, Жареная Картошка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Яблоко, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|