Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 80.99g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Вятушка Сметана 18%, Красногорский Творог 9%, Сахарный Песок, Вятушка Йогурт с Черникой, Чай с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный. Snacks/Other: Вятушка Сметана 18%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|