Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 109.90g | Carbs: 198.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм (без Косточек), Вятушка Сметана 18%, Сахарный Песок, Красногорский Творог 9%. Lunch: Rich Вишневый Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вятушка Сметана 18%, Сахарный Песок, Красногорский Творог 9%. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|