Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1855 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 84.11g | Carbs: 214.92g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Вода (в Бутылке). Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Granmulino Рожки. Dinner: Вятушка Кефир 2,7%, Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вода (в Бутылке), Банан, Вода (в Бутылке), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Nutrilite Омега-3, Чай с Сахаром, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|