Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
1528 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 63.32g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Банан, Вятушка Сметана 18%, Сырники Домашние, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Вода (в Бутылке). Lunch: Вятушка Йогурт с Черникой, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Батон. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Груша, Barilla Макароны Отварные, Азбука Вкуса Куриная Бризоль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|