Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
991 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 42.01g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Пельмени, Майонез, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливы, Карусель Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные. Dinner: Красные Помидоры, Дымов Салями Финская, Окей Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Вятушка Сметана 18%, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|