Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 39.60g | Carbs: 69.41g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода (в Бутылке). Lunch: Персики, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|