Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2015
|
63.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2015:
|
940 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 43.31g | Carbs: 81.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Беллакт Каша Молочная Пшенная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Вятушка Сметана 18%, Сырники. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Яичный Омлет. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|