Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
62.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 54.71g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Салат с Крабовыми Палочками, Салат с Крабовыми Палочками, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Лайм, Лайм, Лайм, Лайм, Лайм, Лайм, Лайм, Лайм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|