Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
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53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2017:
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2047 kcal
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Fat: 19.96g | Prot: 167.69g | Carbs: 291.26g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Scotti Gallette di Riso, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Chiaverini Crema di Marroni, Watt Whey Protein 90. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Cavolo, Parmigiano (Grattugiato), Fesa di Tacchino. Dinner: Scotti Gallette di Riso , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Maille Senape Originale, Fage Total 0%, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Kefir, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Latte di Riso, Enervit Power Crunchy, Torta proteica alla banana. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Goanapsy's Weight History
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