Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
56 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1532 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 87.23g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Лапландия Фиш Лосось Пивной Набор, Эльбрусинка Напиток Буратино, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Красные Помидоры, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|