Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
88.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
637 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 63.10g | Carbs: 36.10g.
Breakfast: Помидоры Черри, Galbani Моцарелла, Капучино. Lunch: Капуста Белокочанная, Суп Грибной. Dinner: Horeca Select Королевские Креветки , Зеленый Листовой Салат, Horeca Select Королевские Креветки . Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|