Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1121 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 64.40g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Vici Крабовое Мясо, Изюм (без Косточек), Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо. Dinner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina apple's Weight History
|