|
как вы относитесь к жевательной резинке? для меня лично она стала отличным способом «заглушить» аппетит.
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1669 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 114.54g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Яблоко Красное. Lunch: Яблоко Зеленое, Киноа. Dinner: Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Березка Адыгейский Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Тыквенные Семечки, Овсяноблин с Сыром. more...
|
steady weight
|
 Comments
Мне ещё больше хочется кушать от неё. Проще в сумке пару пластинок хлебцев носить. Там хоть клетчатка ( ну и углеводы), пользы больше будет)
21 Nov 17 by member: elli_2012
|
у меня тоже быстро после нее начинает голод просыпаться ...
21 Nov 17 by member: Юляlucky
|
А я ее жую после еды, а не вместо. давно пытаюсь приучить себя к более маленьким порциям, прогресс есть, но аппетит почти постоянно чувствую.
22 Nov 17 by member: jenyamolchanova
|
резинка наоборот нагоняет аппетит
22 Nov 17 by member: V!T@M!N4!K
|
Жевательная резин стимулирует выделение слюны , которая попадая в желудок стимулирует выработку желудочного сока в результате чего наоборот хочется кушать
22 Nov 17 by member: vanessaais
|
Я от жвачки есть хочу,особенно если она сильно ментоловая(
22 Nov 17 by member: WhiteVendy
|
Лучшe полоскать рот мeнтоловым раствором)
22 Nov 17 by member: alinabels_gold
|
вызывает выделение кислоты в желудке, что ускоряет развитие язв. да ну ее нафиг))
25 Nov 17 by member: Trealol
|
Редко покупаю её , на работе дресс - код , все жующие сразу оштрафовываются !)
25 Nov 17 by member: APRILEA
|
Я беру сладкую мяту орбит- отличный вариант.
И не сильно мятно и не сильно сладко
26 Nov 17 by member: bakhtar401
|
Дамы, научите не заглушать аппетит и кушать целые сутки каждую минуту. А то скушаешь пирожок и до вечера есть не охота.
26 Nov 17 by member: Khassan&Mio
|
Вообще все эти жвачки сплошная химия, моя семья их давно уже не жуёт! Портятся зубы, они вызывают сильное слюноотделения, а это не очень хорошо для желудка!
26 Nov 17 by member: AnnaVolik7
|
в ней очень много сахара. Аппетит заглушает из-за сахара, это быстрые углеводы. Все правильное питание коту под хвост.
26 Nov 17 by member: julia.karaiko
|
блин, где там много сахара, во-первых полно жвачек без сахара. во-вторых даже если и сахар там, подумайте сколько весит одна жвачка, и сколько там в ней сахара... и пол грамма нет.
а во всей почке может грамма 4... аяяяй, коту под хвост пп.... люди.. ну вы серьезно?
27 Nov 17 by member: tarasenko1996elena
|
27 Nov 17 by member: anttonina1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenyamolchanova's Weight History
|