Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
125 kg
Lost so far: 65 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
2502 kcal
|
Fat: 122.68g | Prot: 171.68g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Хлебец, Пицца Домашняя. Lunch: Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Фисташки. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|