Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1612 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 112.40g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: Ясо Тофу с Грибами, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Отварные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|