Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
58 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
923 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 54.28g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|