Goed dat je stappen wilt ondernemen! Maar de manier hoe, baart me zorgen... Dit kan niet gezond zijn om alleen can zuivel te leven.
21 Nov 17 by member: Winanda!
|
Dit is veel te ongevarieerd toch ? Mis je dan niet veel belangrijke vitamines en mineralen enzo... Ik denk het wel. Ik vind deze manier van afvallen niet zo goed en dat is nog licht uitgedrukt.
21 Nov 17 by member: Budgie1
|
Daarnaast zit er in de zuivel met smaak vaak suiker, waardoor je buikvet gaat aanmaken en wat juist voor los vel zorgt. Ook zitten er geen vezels in zuivel, wat de stoelgang verslechtert en kom je een hoop voedingsstoffen tekort
21 Nov 17 by member: Winanda!
|
Waarom volg je niet een koolhydraatarm dieet? Ik lees reacties van mensen die in 2 maanden al 20kg zijn afgevallen.
21 Nov 17 by member: ummuhan.g
|
Heel veel succes! Neem er wel een multivitamine bij om alle vitamines binnen te krijgen en vezels voor je stoelgang. Jammer dat je andere account weg is.
21 Nov 17 by member: koffielover
|
Heel veel succes, we gaan je volgen en ondersteunen!
Wat geweldig trouwens dat je voor je opa kookt 💖
21 Nov 17 by member: Rozemarijn67
|
Je motivatie lijkt in orde, goed van je. Maar de manier waarop....zou je niet liever een gezonde manier kiezen om af te vallen?
21 Nov 17 by member: Tijmpje
|
je hebt in ieder geval de moed weer gevonden.
Alleen zou ik de cup a soup vervangen door drinkbouillon.
daar zitten maar 7 calorieën in. Dan kan je wat vaker een hartig drankje drinken. neem je dan wel vitamine pillen.
21 Nov 17 by member: lauenada
|
Of het een gezonde dieet is of niet !
Ik zeg succes en zet hem op doe waarbij jij je goed voelt .
Ik zal jou volgen en motiveren 🙂👍
21 Nov 17 by member: tamara_741
|
Iedereen kiest zijn eigen manier van afvallen. Dit lijkt mij niet de allergezondste manier, maar aan de andere kant is veel overgewicht ook ongezond. En als dit voor jou werkt, wie ben ik dan om je te zeggen dat het anders moet? Dus: heel veel succes!!
21 Nov 17 by member: Tantepanda
|
Gemengde gevoelens bij dit bericht..
Super goed dat je wil afvallen.. 👊🏻
Maar zo extreem? Is dat haalbaar, gezond? Vol te houden?
Er zijn zoveel gezonde voedingsmiddelen te krijgen waardoor je je lichaam nog iets van voeding geeft.
Heel veel succes.. er moet idd iets gebeuren. Hoop dat het je lukt! Succes!!! 🍀
21 Nov 17 by member: elntien
|
ik herken een beetje van bovenstaand dieet. iets minder extreem. bij mijn 1e poging op de huisartsenpost beland vanwege gigantische verstoppingen 😂
toen acuut gestopt met mijn extreme poging. weer de draad opgepakt. maar op een langzamere maar vooral gezondere (voor mij) manier. let op mijn vezels en dat ik voldoende voedingsstoffen binnen krijg. neem daarnaast nog wel voedingssupplementen omdat het winter is.. ik wens je veel succes en als dit voor jou werkt is dat heel fijn. hoop dat je niet zoals mij bij de huisartsenpost beland.
21 Nov 17 by member: adff
|
Ik zeg niks van de manier waarop, want idd, zoveel te zwaar is hel erg ongezond en dan maar ongezond afvallen tot en de draad voorzichtig oppakken.....
21 Nov 17 by member: Defi47
|
de zaterdag vul ik mijn tekorten aan.
met zo veel overgewicht moet je gewoon drastisch zijn.
Magere yoghurt verbrand vet.
en ik pak magere drinkyoghurt 0%
21 Nov 17 by member: Soufyan Whatsheppie
|
Ik ga je volgen. Heel veel succes !
21 Nov 17 by member: annemiek rembil
|
Tfoee vervelend allemaal voor je zeg! Ik hoop dat het je gaat lukken, zodat je snel weer lekker in je vel komt te zitten. Heel veel succes!
21 Nov 17 by member: kimmmerd
|
21 Nov 17 by member: soemu
|
21 Nov 17 by member: Synchronised
|
Hey ik hoop dat je je doel bereikt.Is WW niets voor jou of khdrarm ? Dan val je op zeker zo goed af maar kan je heel wat meer eten dan je beschrijft.Ik bekritiseer niet hoor 😌maar t lijkt zo crashachtig
21 Nov 17 by member: Streef61
|
En ik zou t heel erg voor je vinden als je binnen no time weer aankomt .Misschien t overwegen waard .Succes .Dokter Frank is ergens arts in Nederland.Misschien kan hij jou begeleidem
21 Nov 17 by member: Streef61
|