|
аххх
как уже хочется новый гоод! уютная атмосфера, традиционные фильмы, подарки и тд
а вам хочется новый год?)
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
565 kcal
|
Fat: 8.39g | Prot: 32.41g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Восход Хлеб "Минский Особый". Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Малина, Даренка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пятерочка Банан, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|