Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1515 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 44.30g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Майонез, Сахар, Чай, Микоян Паштет Утренний, Хлеб Бородинский. Lunch: Кабачковая Икра, Стародворские Колбасы Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, M&M's Драже с Арахисом, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|