Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
71.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 33.57g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Увелка Перловая Каша, Bonjour Десерт. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Ермолино Зразы с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Сушка, Bonjour Десерт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|