Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
51.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
988 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 85.02g | Carbs: 87.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Вареное Яйцо, Троекурово Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Троекурово Куриное Филе, Прозапас Гречка. Snacks/Other: Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlesyaSys's Weight History
|