|
купила новые весы. старые давно барахлили. получается, последний кг отвеса был мнимым. ну или вернулся обратно, чувствуют мои щечки. обидненько
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1535 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 80.55g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Несквик Какао, Сыр Российский, Творожная Запеканка с Бананом и Овсяными Хлопьями. Lunch: Горчица, Сметана 15%, Помидоры, Морковь, Белый Лаваш, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Globus Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Приготовленная Летняя Тыква, Ашан Фарш Домашний, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Other: Груша, Банан, Белый Лаваш, Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|