Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
85.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
880 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 92.64g | Carbs: 45.78g.
Breakfast: Активиа Термостатная с Черносливом и Орехами. Lunch: Ферреро Ферреро Роше, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала, Виктория Навага Жареная. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, NL International Energy Pro Multi Protein. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMas's Weight History
|