Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
89.9 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
311 kcal
|
Fat: 11.24g | Prot: 25.04g | Carbs: 26.60g.
Breakfast: Ризык Лепешка Узбекская, СибКолбасы Сосиски Американо из Мяса Индейки, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|