Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
311 kcal
|
Fat: 9.38g | Prot: 31.00g | Carbs: 24.45g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|