Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1140 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 59.63g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Зеленый Чай, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Вино Красное Сухое, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|