|
Уже не худею , а хочу поддерживать 45 кг, но ещё минус -200г🤔🧐Видимо, все таки когда начинаешь выходить из диеты в период выхода ещё можно сбросить) Сказала Ангелина , у которой минус 200г 😆
|
44.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
868 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 68.74g | Carbs: 58.90g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодское Масло Сливочное, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Авокадо. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Запеченная или Жареная Треска, Санта Бремор Морской Коктейль. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|