Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1083 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 70.28g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Три Правила Суп Гороховый с Копченостями, Дикси Кетчуп Болгарский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Вкусные Консервы Фрикадельки Рыбные в Томатном Соусе, Гречка, Яйцо, Русский Хлеб Булочка Гречневая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyakatkova's Weight History
|