Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
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108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 19 November 2017:
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1732 kcal
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Fat: 91.73g | Prot: 95.43g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Aldi Knäckebrot Sesam, Ja! Deutscher Gouda, Bauer's Jagdwurst. Lunch: Pilze, Grüne Paprika, Aldi Gehacktes Gemischt, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Bier. Snacks/Other: Laugenstange, Weizenbrötchen, Ja! Deutscher Gouda, Bauer's Jagdwurst. more...
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steady weight
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AndreasKoesters1963's Weight History
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