Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
57 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1206 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 43.36g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Куриный Суп Лапша, Чай с Лимоном, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада. Dinner: Хурма, Карбонат, Сыр Российский, Чай, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Чай, Рот Фронт Батончики. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|