Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1590 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 110.42g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Яблоко Голден, Barilla Макароны Отварные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль, Оливковое Масло. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|