Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1334 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 49.94g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Гречка, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Минтай. Dinner: Calve Майонез Легкий, Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Швепс Мохито, Delasy Вермут, Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|