Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
2127 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 82.34g | Carbs: 223.07g.
Breakfast: Шампиньоны, фаршированные творогом и сыром., Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Медовик, Му-Му Салат Капустный, Му-Му Индейка в Брусничном Соусе, Му-Му Рис с Овощами. Dinner: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Чернослив, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|