Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
102.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
685 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 24.60g | Carbs: 60.95g.
Breakfast: Манго, Варенье из Смородины, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. Lunch: Теремок Салат Винегрет с Семгой, Теремок Грибной Суп с Чипами. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|