Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1127 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 74.63g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Чай. Dinner: Попкорн со Вкусом Сыра, Мёд, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Творог. Snacks/Other: Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей, Пятерочка Хурма, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|