Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
694 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 25.14g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Перекресток Помело, Золотая Капля Сироп Шиповника, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Каждый День Желатин Пищевой, Amway Омега-3 Комплекс, Увелка Гречка в Пакетиках, Огородников Лечо Болгарское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|