Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1434 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 72.36g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Лукас Печенье Зерновое, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка), Сулугуни , Чай, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Фундук. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|