Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1843 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 57.79g | Carbs: 242.71g.
Breakfast: ОАО ПРИМОРСКИЙ КОНДИТЕР Вафли со Вкусом Топленого Молока, Вареное Яйцо. Lunch: Владхлеб Спельтовый Хлеб, Хурма. Dinner: ОАО ПРИМОРСКИЙ КОНДИТЕР Вафли со Вкусом Топленого Молока, Яблочный Штрудель, Плов со Свининой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|