Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1946 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 91.74g | Carbs: 231.56g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Il Primo Gusto Mozzarella Treccia 45%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сливочное Масло, Сметанин Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Капучино, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Dinner: Пирожное Картошка, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Котлета Свиная, Рис Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Морковь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|