Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
97.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1173 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 58.68g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Карусель Котлета Домашняя, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Lunch: Пекинская Капуста, Гречка, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Краски лета Рататуй, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Хурма, Яблоко, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manuna12's Weight History
|