|
С одной стороны я сбросила половину до установленной на данный момент цели, и это хорошо. Но я точно не скину 1,7 кг за 5 дней, даже если буду голодать. Да и 5 кг за два месяца какой то жалкий результат, очевидно я себя слишком жалею.
|
46.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
922 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 58.85g | Carbs: 73.80g.
Breakfast: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Желатин Пищевой, Золотая Капля Сироп Шиповника, Вафли хрустящие
, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
17 Nov 17 by member: waymssam
|
Да безусловно. Страдаю за ваши грехи
17 Nov 17 by member: zapolarie
|
Надо бороться, а не страдать! За вашу и нашу свободу!
17 Nov 17 by member: waymssam
|
17 Nov 17 by member: zapolarie
|
А откуда эти "1,7 кг за 5 дней"?
17 Nov 17 by member: Kholodovitch
|
Была мини цель до дня рождения, думаю ее можно считать проебаной
17 Nov 17 by member: zapolarie
|
А у меня через 6 дней ДР. И у меня мини-цель не нажрать в ДР +2-3 кило. =)
17 Nov 17 by member: Kholodovitch
|
Ахах, ну удачи вам) это вполне выполнимая задача
17 Nov 17 by member: zapolarie
|
мда... я свои 2.5 за 7 месяцев планирую скинуть...
17 Nov 17 by member: Egorovav
|
17 Nov 17 by member: wonder_julia
|
wonder_julia, ничего такие планы. =)
17 Nov 17 by member: Kholodovitch
|
Эх, а мне еще 20 скинуть...
17 Nov 17 by member: bhvf
|
я до НГ не против 10 скинуть но если 5 скину буду довольна
17 Nov 17 by member: H&A=MARIETA
|
а мне ещё 29 скинуть надо
17 Nov 17 by member: Виктория_Ку
|
За неделю голода при обычном метаболизме уходит до 7 кг. Это не призыв к действию, это справка (от поклонника низкокалориек и бывшей ПАшницы, которого такое незнание удивляет).
17 Nov 17 by member: Julie Rouge
|
а мне б до лета 13кг скинуть)
17 Nov 17 by member: MarinaPlavinska
|
У меня не очень стабильное состояние, стремно если голодовки спровоцируют какую нибудь жесть) так то было бы интересно доголодаться до эйфории, но боюсь я не такая стойкая)
17 Nov 17 by member: zapolarie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zapolarie's Weight History
|